Луковый суп для восстановления ЖКТ

Луковый суп для восстановления ЖКТ

Рецепт этого слизистого супа, услышала на вебинаре у знаменитого иммунодиетолога.  В интернете подобного рецепта не нашла, поэтому обязательно сохраняйте! Он помогает восстановить микрофлору и слизистую стенку кишечника. Это и нужно после обильного застолья с жирной пищей и алкоголем. Когда наш организм кричит: «Караул!». Очень и очень полезный супчик, его необходимо есть всем, кто хочет меньше болеть.

Ингредиенты
Порции: +1

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТПечать

Как приготовить рецепт Луковый суп для восстановления ЖКТ

  • Лук почистить, помыть, нарезать полукольцами.
  • В сотейнике распустить 25 грамм сливочного масла, добавить лук и тушить на медленном огне 20 минут постоянно помешивая.
  • Влить воду 600 мл. варить 10 минут.
  • Разбить в миску три яйца, перемешать при помощи вилки, добавить зелень по вашему предпочтению.
  • Постоянно перемешивая суп, влить тонкой струйкой яичную смесь. При попадании в кипящий бульон яичная смесь будет схватываться.
  • Посолить, поперчить и варить на медленном огне 5 минут.
    Все луковый суп готов.

Конечно, на ваше усмотрение, можно добавить немного сыра и сухариков. Но эти продукты любят дрожжевые грибки, которые не ТОВАРИЩИ нашей флоре.

Для лучшего эффекта все же готовить без них. Для наполнения можно добавить морковь, а воду заменить на овощной бульон. Такой слизистый суп можно готовить почаще, когда вы например лечитесь от кандидоза. Да и вообще супы в рацион нужно вводить обязательно, если хотите здоровую микробиоту.


Распечатать рецепт
karimovi/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 4 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Кол-во комментариев: 1
  1. Людмила

    Здравствуйте очень понравился рецепт лукового супа, непременно приготовлю! Не давно прочитала рецепт луковых котлет или луковые оладьи. Очень нежные и вкусные луковые оладьи , была приятно удивлена замечательным новым блюдом .Вот так лук!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.