Как правильно варить овощи для салата?« Вернутся к списку вопросов

Кто-то мне говорил. что овощи в салат варят всегда до полуготовности, но я как-то об этом не задумывался, но теперь мы с женой переходим на правильное питание, так что это стало важно. Как правильно варить овощи для салата?

Сообщение от Sinatra
Ответ на 19.02.2013 15:09
Овощи для салата действительно не должны быть переваренными, корнеплоды и клубни варят в кожуре, еще лучше на пару. Большинство зеленых овощей можно вообще не варить, например, капусту можно добавлять сырую или ошпаренную кипятком.
Сообщение от Ura
Ответ на 19.02.2013 15:44