Сколько грамм в яйце вареном?« Вернутся к списку вопросов
| В тренерской диете обнаружил один прикол. Читаю: на завтрак съедать 100 грамм отварных яиц. Это сколько будет в штуках? Не хочу спрашивать у тренера, подскажите, сколько грамм в яйце вареном? |
| В одном вареном яйце примерно 45-50 грамм, зависит от категории яиц. Обычно е яйцо категории С1 в сыром виде весит 38 грамм, в вареном 45 грамм. Так что считайте. На ваш завтрак надо 2 яйца ктегории Со или Со+, их вес 50-55 грамм. |
Please log in to post questions/answers: