Сколько варить стручковую фасоль перед применением?« Вернутся к списку вопросов

В меню спортсмена по мнению нашего тренера обязательно должна входить стручковая фасоль, он нам говорил. что ее надо отварить и применять, как основу для гарнира или салата. Скажите, сколько варить стручковую фасоль перед применением?

Сообщение от Gerich
Ответ на 17.02.2013 23:53
Для диетического питания стручковую фасоль можно даже не варить, а просто обдать крутым кипятком. Если нужно обязательно отварить, то время варки не должно быть продолжительным, 4-5 минут будет вполне достаточно.
Сообщение от Yasam
Ответ на 18.02.2013 00:24