Ингредиенты: Кинза
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.1 г
Белки0.5 г
Жиры1.9 г
Углеводы23
ккалРыбные котлеты в томатном соусе — сытное и полезное блюдо из филе белой рыбы. Все ингредиенты невероятно хорошо
Шпинат с горохом нут славятся своими полезными питательными свойствами. Шпинат ценится за высокое содержание витаминов
Тако с креветками — это отличный перекус и вкусное решение для большой компании. Их довольно просто приготовить
Приготовить вкусную говядину не так-то просто. Хоть она и полезна, гораздо менее жирная, чем свинина, например, но часто
Маринованный перец, фаршированный капустой — еще одна оригинальная идея заготовки на зиму. Рецепт довольно прост, но
Шанхайский салат — это оригинальное блюдо, которое каждый может приготовить у себя дома, чтобы приятно удивить гостей.
Летом нужно кушать как можно больше натуральных продуктов, не утяжеляя их чем-то лишним и совершенно ненужным. Вот, например,
Чалоп — традиционное летнее блюдо узбекской кухни, или, как его еще называют, узбекская окрошка. Проще говоря
Авокадо славится тем, что его плоды невероятно питательны и богаты витаминами и другими полезными и необходимыми для нашего
Напиток из апельсина и кинзы очарует вас легким, сладковатым запахом цитрусовых и свежей зелени. Приготовьте этот напиток
Весна в самом разгаре, и на улице нас встречает теплое солнышко. А хотите ли вы увидеть что-нибудь такое же солнечное и радостное
Сальса из манго — это одновременно и острый пикантный салат, и очень оригинальный соус для рыбных и мясных блюд.
Когда, наконец, наши холодильники наполняются свежими овощами и фруктами, приходит время кулинарных находок и открытий.
Кунжут невероятно полезен и является не только прекрасной приправой для хлебобулочных изделий, но и источником многих необходимых
Салат с бурым рисом — очень питательное и вкусное блюдо. Я особенно рекомендую его всем тем, кто решил, что сейчас
Кунжутными семенами на очередной булочке никого не удивишь, но известно ли вам, насколько они полезны, эти семена?
Салат с авокадо и помидорами невероятно нежный, сочный и пряный. Он сразит вас своим богатым и интересным вкусом, а так же
В грузинской кухне множество аппетитных лакомств, которые могут покорить вас с первой ложки, одним из таких является лобио
Мясной рулет с сыром — изысканное праздничное блюдо. Приготовьте его, чтобы удивить гостей своей выдумкой и поразить
Мексиканская кухня представляет собой единение ацтекской и испанской кулинарии, казалось бы, каждое приготовленное блюдо
Как приготовить суп «Харчо» с картошкой? Все очень просто! Берем все нужные продукты, варим, жарим, тушим, правильно приправляем
Тайский суп с кокосовым молоком – это невероятно вкусное и необычное блюдо, которое принято готовить в Лаосе, Таиланде, а
Креветки являются одним из распространенных диетических продуктов. Их быстро и легко готовить и можно сочетать с большим
Ну как же, бывает, хочется вареной картошечки с солененькой рыбкой! С таким рецептом, как хе из мороженой сельди, мечты становятся
Казан-кебаб – блюдо восточной кухни, которое представляет собой шашлык, приготовленный в специальной емкости.
Шашлык по-карски – старинное блюдо из баранины, которое пришло к нам еще с незапамятных времен. Отличительной особенностью
Кто был в Индии, тот знает, насколько разнообразна и исключительна кухня данной страны. В ней делают особый акцент на вегетарианские
Для тех, кто любит все полезное и низкокалорийное, позвольте представить овощное рагу с рисом. Изумительное блюдо, которое
Пряный суп-пюре из нута – густое первое блюдо, которое подается с холодной, слегка кисловатой, ароматной заправкой.
Салат из пророщенного маша – пикантно острое и очень полезное блюдо, которое станет вашим любимым на любом из праздничных
Жареные баклажаны с орехами – это блюдо кавказской кухни, которое поразит вас своим изысканным вкусом и ароматом.
Если вы вегетарианец, человек соблюдающий посты или просто любитель овощных блюд, тогда салат из риса с фасолью может стать
Куриная печень с рисом – это обычное в приготовлении блюдо, которое получается очень вкусным и ароматным. Нежная мягкая печень
Шашлыки, природа и большая шумная компания – что может быть еще чудеснее, когда за окном начинает пригревать солнышко!
Тайская кухня является национальной кухней Таиланда с некоторыми элементами Юго-Восточной Азии. Для того чтобы создать правильную
Самое интересное, что лобио – это фасоль, которую так называют в Грузии, при этом в любом ее виде. Из этого ингредиента можно
Салат с мидиями – очень вкусное, красивое, ароматное и полезное блюдо, которое не отнимет у вас много времени и сил.
Севиче — элегантно на вид и на вкус, если так можно сказать. Пока антропологи спорят о его происхождении, кулинары
Чахохбили в мультиварке – это очень вкусное, ароматное национальное блюдо Грузии, которое готовится из птицы и овощей.
Том ям кунг (с креветками) — это кисло-острый тайский суп, который обычно готовят на основе куриного бульона с добавлением
Буррито с курицей, Чимичанга – мексиканское блюдо, которое по вкусу и по методу приготовления напоминает буррито.