Ингредиенты: Шпинат
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.9 г
Белки0.3 г
Жиры2 г
Углеводы22
ккалШпинат это кладезь железа, витамина К, А, С и Е, он считается ценнейшим пищевым продуктом и очень часто используется для
Невероятно простое и одновременно сытное блюдо, которое готовится всего за пару минут, конечно, речь идет о гениальном изобретении
Сливочно-шпинатный соус – это великолепная смесь совершенных и всем доступных продуктов. Он безупречно сочетается почти со
Постный суп со шпинатом можно назвать великолепным диетическим блюдом! Особенно он будет идеален для людей, которые активно
Лумакони в сливочном соусе с беконом и травами приятно разнообразят ваш обыденный стол своим несравненным и довольно насыщенным вкусом.
Пирог со шпинатом и сыром – это настоящая греческая выпечка, которая получается очень вкусной, сытной и очень сочной, благодаря
Королевское блюдо «Корона» — это очень вкусно приготовленные ребра свиной корейки, которые займут почетное место на
Картофельный пирог с беконом — это прекрасное блюдо, которым можно полакомиться на обед или ужин. Такая картофельная
Для того чтобы готовить вкусную и полезную еду не надо быть шеф – поваром! Главное иметь желание, необходимые ингредиенты
Салат с каперсами и курицей, это блюдо греческой кухни. Сочное куриное филе, запеченное в духовке, великолепно сочетается
Да, итальянцы не только любят пасту, но и умеют ее вкусно готовить! Но и мы – умелые кулинары не отстаем от них.
Пускай вас не пугает количество ингредиентов, так как это блюдо очень легко готовится! Куриная лазанья с сыром вкусное и
Как же итальянцы любят блюда из макарон! Они настоящие гурманы продуктов из теста и знают толк в приготовлении многих соусов.
Экстравагантное блюдо тилапия с мятным песто. Удивительно вкусное и ароматное мясо рыбы в сочетании с сыром, креветками и
Креветки – это прекрасное дополнение к огромному списку салатов. Эти великолепные дары моря красиво украшают и придают
Когда я начинаю готовить на кухне этот суп, то перед моим взором сразу всплывают разные картинки: тёплый океан, Храм Будды
Домашние пироги всегда отличаются особой статью: они ароматные, нежные, пышные и невероятно вкусные. И очень сильно ошибаются
Лазанья с индейкой – это прекрасное горячее блюдо национальной итальянской кухни. Приоритет этого блюда лично для меня состоит
Мидии — это морские съедобные моллюски. Съедобной частью мидий считается: мускул с мантией, а также их внутренности.
Бризоль – это не название блюда, а скорее метод приготовления мясного блюда, при помощи кляра. В итоге блюдо получается сочным
Блюдо с необычным и звучным названием — флол — относится к армянской кухне. Для тех, кто не знает, что же это
Пицца — это отличное блюдо на случай, если не знаешь что приготовить, а рецепт пиццы с курицей такой простой и быстрый
Порадовать родных и близких вкусным и полезным деликатесом можно, приготовив спаржу в оболочке из шпината и сыра.
Гёзлеме — это аппетитная турецкая национальная лепешка, как правило, со шпинатом и сыром. С этого блюда можно прекрасно
Картофельное пюре любят и готовят все без исключения, существует бесчисленное множество рецептов его приготовления, но у
Лагман… Такое название заводит в заблуждение. Я какое-то время думала,что это своеобразного приготовления суп.
Брокколи – это разновидность цветной капусты, которая культивируется во Франции и Италии. Ее популярность обусловлена не
Лазанья — знаменитое итальянское блюдо, популярное во всем мире. Лазанья — это слои специального теста (лазанье)