Диетическое питание

Морковный суп — это легкое и питательное блюдо, богатое витаминами и микроэлементами, такими как витамин А. Он подходит как

Эта гречневая запеканка с шампиньонами быстро готовится и сохраняет максимальную пользу продуктов, идеально подходит для

Рецепт курицы с грецкими орехами: пошаговое руководство, советы шеф-поваров, альтернативные ингредиенты для веганской, безглютеновой

Рецепт запечённой рыбы с яблоками – это идеальное сочетание нежности и сладости. Узнайте, как приготовить это блюдо с использованием

Греча с луком и яйцом — это классическое русское блюдо, которое идеально подходит для быстрого и питательного обеда.

Морковные зразы с творогом — идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту и вкус. Подходит для всех возрастов, легко усваивается

Рецепт приготовления домашнего мармелада из тыквы. Простой и полезный десерт, который подойдет для всей семьи.

Салат «Посольский» — изысканное блюдо, сочетающее свежие овощи, перепелиные яйца и красную икру. Идеально подходит для особых случаев.

Тыквенный суп-пюре с майораном — это не только вкусное, но и полезное блюдо, богатое витаминами и клетчаткой.

Лосось на пару по-китайски — это не только вкусное, но и полезное блюдо, богатое витаминами и микроэлементами.

Чечевица с морепродуктами — это уникальное сочетание богатого белком бобового и изысканных морепродуктов.

Салат из овсяных хлопьев — это не только вкусный, но и полезный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день.

Рецепт морковно-яблочных котлет: простое и полезное блюдо с морковью, яблоками и манной крупой. Подробное описание приготовления

Белковый омлет на пару — это диетическое блюдо, которое готовится из яичных белков, молока и сметаны. Идеально подходит для

Диетический мясной пудинг — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое подходит для диетического и лечебного питания.

Рецепт диетического печенья с творогом, которое порадует вас своей легкостью и нежным вкусом. Идеально подходит для тех

Овощное рагу с зеленью и сметаной — это блюдо, которое сочетает в себе свежесть летних овощей и нежность сметаны.

Освежающий салат с креветками и цитрусовыми! Простой рецепт с итальянскими травами, лаймом и апельсином, который придаст

Сегодня же я предлагаю попробовать летний сочный салат из щавеля, который поможет привести ваш организм в порядок и окончательно

Супы и бульоны занимают особое место в рационе человека. Именно они поддерживают здоровое пищеварение и хорошее самочувствие

Уха из сёмги – это блюдо любимое многим, не только за свой изысканный аромат и вкус, но и за легкость приготовления.

Фунчоза — это тонкая «стеклянная лапша», изготавливаемая из рисовой муки. Главная её особенность —

Салат стейк из мяса говядины с рукколой и помидорами черри обычно готовлю на ужин. Это сытное, низкокалорийное и очень вкусное блюдо.

Легкий суп из цветной капусты. Один раз в сутки — суп должен быть в желудке — так гласит древняя пословица.

Салат из пророщенной сои — необычайно полезен и повышает иммунитет. В проросших зернах содержатся и жирные кислоты

Салат из краснокочанной капусты. Для приготовления этого салата, Вам потребуется минимум времени и денег. Полезный и вкусный

Идеальный рецепт сбалансированного диетического куриного супа с картошкой и вермишелью со специями, который обязательно понравится

Индейка с грибами — полезное и вкусное блюдо. Мясо индейки питательное и диетическое. В сочетании с грибами оно

Зеленый салат с йогуртовым соусом — это низкокалорийный свежий салат с нежной заправкой. Идеальный рецепт для

Салат из квашеной капусты и фасоли — это постное сытное блюдо. Такой салат можно подавать как закуску и как гарнир.

Элегантный гарнир из брокколи всего за несколько минут! Закладка

Вкусный и полезный суп из чечевицы с грибами. Попробуйте этот легкий и вкусный рецепт грибной чечевичной похлебки.

Нежнейший овощной диетический суп очень вкусный, ароматный и полезный, а готовить очень просто и быстро! Закладка

Ингредиенты: семя льна — 40 г вода — 1 ст.л. масло кокосовое — 1 ст.л чесночный порошок -1/4 ч.л. паприка копченая — 1/4 ч.

Простой и полезный овощной салат, который будет дополнять как повседневный стол, так и праздничный. Готовится весьма быстро

Диетические яблочные кексы без глютена, молока и добавленного сахара. Сладость маффинам придают только яблочное пюре и изюм

Овсяные батончики с ягодами — полезный и сытный десерт, отлично подходит для постного меню, для вегетарианцев

Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Этот салат богат клетчаткой и витаминами

Несладкая булочка к завтраку на английский манер, которая очень быстро готовится в микроволновой печи.  Булочка похожа

Тушеная капуста с куриным филе — диетическое блюдо, полезное как для детей, так и для взрослых. Минимум специй

Пицца — это всегда очень вкусно и аппетитно! Классическая готовится на нежном тесте и потому получается очень калорийной.

Цикорий салатный богат витаминами, в том числе витамином A, так что регулярное употребление хрустящих листьев цикория может