Клюквенный морс: классический рецепт

Клюквенный морс: классический рецепт

Клюквенный морс — традиционный русский напиток, известный своими целебными свойствами. Этот рецепт предлагает простой способ приготовления морса, который подойдет для всей семьи. Напиток не только утоляет жажду, но и способствует укреплению здоровья.

История блюда

Клюквенный морс имеет глубокие корни в русской кулинарной традиции. Исторически использовался как средство для укрепления здоровья, особенно в зимний период. Клюква, богатая витамином C, всегда ценилась за свои антиоксидантные свойства.

Возможные заменители

vegan: Для веганской версии замените сахар на кленовый сироп или другой растительный подсластитель.
glutenFree: Рецепт изначально не содержит глютена, поэтому никаких изменений не требуется.
keto: Для кето-версии используйте стевию или эритрит вместо сахара.

Полезные советы от шефа

  • Для более насыщенного вкуса дайте морсу настояться в холодильнике несколько часов.
  • Используйте свежую клюкву для максимальной пользы и вкуса.
  • Для усиления аромата добавьте в морс цедру апельсина или лимона.

Частые ошибки

  • Использование металлической посуды для отжима сока может привести к окислению и потере витаминов.
  • Перебор с сахаром может перебить естественную кислинку клюквы.
  • Недостаточное отжимание клюквы приводит к потере ценного сока.

Подача и сервировка

Подавайте морс охлажденным, с добавлением льда и листиков мяты для освежающего эффекта. В холодное время года можно слегка подогреть напиток.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 50 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать замороженную клюкву?

Да, замороженная клюква подходит для приготовления морса. Перед использованием её нужно разморозить.

Как долго можно хранить клюквенный морс?

Морс лучше употребить в течение 2 дней после приготовления, храня его в холодильнике.

Можно ли уменьшить количество сахара в рецепте?

Да, количество сахара можно регулировать по вкусу или использовать альтернативные подсластители.

Какие ещё ягоды можно использовать для морса?

Для приготовления морса также подходят брусника, смородина или смесь ягод.

Какой температуры должен быть морс для лечебного эффекта?

Для лечебного эффекта морс следует слегка подогреть, но не доводить до кипения, чтобы сохранить витамины.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Клюква 500 гр.
  • Сахар 300 гр.
  • Вода 2 литра
На 100 гр готового блюда.
Калории: 120 ккал
Белки: 0.5 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 30 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

15 мин.Печать

Как приготовить рецепт Клюквенный морс: классический рецепт

  • Разминаем клюкву. Клюкву необходимо вымыть и размять толкучкой до образования пюре.
  • Отжимаем сок. Возьмите марлю и сложите в несколько слоев, поверх положите получившуюся кашицу и аккуратно отожмите в неметаллическую посуду. Остатки кашицы разбавьте небольшим количеством воды и снова отожмите.
  • Подаем. Для лечебного свойства напиток необходимо разогреть. А если Вы хотите утолить жажду, добавьте лед и веточку перечной мяты.

– — Запивая таблетки от гриппа клюквенным морсом, Вы повышаете действие антибиотиков, это поможет Вам быстрее вылечиться.

– — В горячий морс можно добавить мед.

– — Морс из клюквы очень полезен, он выводит токсины из организма, способствует хорошему пищеварению, рекомендован кормящим мамам, для людей страдающих желудочно-кишечными заболеваниями он просто необходим.


Распечатать рецепт
Ekaterina/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.