Сливочный смузи с финиками

Сливочный смузи с финиками

Сливочный смузи с финиками — сытный коктейль, приятной кремовой консистенции. Очень вкусный, но и очень калорийный. Приготовьте его на завтрак или на полдник, если у вас нет времени для того, чтобы поесть нормально. Быстро, питательно и полезно.

Ингредиенты
Порции: +1

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

15 мин.Печать

Как приготовить рецепт Сливочный смузи с финиками

  • Сливочный смузи с финиками

    подготалвиваем финики

    Финики нужно разрезать на пополам и избавить от косточек (если есть). При необходимости сухофрукты можно промыть водой.

  • Сливочный смузи с финиками

    добавляем молоко

    Сложите финики в чашу блендера и залейте их холодным молоком. Взбейте все вместе, а затем уберите получившуюся смесь в холодильник на 10-15 минут, чтобы сухофрукты немного размякли.

  • Сливочный смузи с финиками

    добавляем лед

    На последнем этапе добавьте к финикам с молоком лед и взбивайте коктейль, пока у вас не получится густоватая пенная масса. Обычно на это не уходит более 3-5 минут.

  • Сливочный смузи с финиками

    подаем сливочный смузи с финиками

    Холодный сливочный смузи с финиками можно разливать по стаканчикам и подавать. Наслаждайтесь сладостью и пользой сухофруктов в сочетании с молоком. Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой. Приятного аппетита!


– Вы можете регулировать густоту смузи, добавив большее или меньшее количество молока.


Распечатать рецепт
Cheesy/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.