Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Ягодный смузи с овсяными хлопьями — подойдет для завтрака или легкого перекуса в жаркую погоду. Прохладный, вкусный и довольно сытный коктейль, который вам обязательно понравится. Все ингредиенты для его приготовления вы сможете найти в ближайшем магазине.

Ингредиенты
Порции: +1

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

15 мин.Печать

Как приготовить рецепт Ягодный смузи с овсяными хлопьями

  • Ягодный смузи с овсяными хлопьями

    подготавливаем овсяные хлопья

    Поместите овсяные хлопья в блендер, залейте половиной стакана чистой воды и взбейте, измельчив. Оставьте крупу на 15 минут, чтобы она набухла и размягчилась.

  • Ягодный смузи с овсяными хлопьями

    добавляем ягоды

    Затем добавьте в блендер к размякшим овсяным хлопьям йогурт, замороженные ягоды черники, сахар, лед и имбирь. Закройте крышку прибора и приготовьте холодный смузи, просто взбив и очень тщательно перемешав все ингредиенты между собой. Подавать готовый коктейль нужно охлажденным.

  • Ягодный смузи с овсяными хлопьями

    подаем ягодный смузи с овсяными хлопьями

    Перелейте ягодный смузи с овсяными хлопьями в стаканы для подачи, украсьте каждую порцию свежими ягодами и небольшим количеством овсяных хлопьев. Прекрасный завтрак или перекус. Можно даже подать эту прелесть на десерт, если вы предпочитаете здоровые блюда. Приятного аппетита!


– Конечно, ягоды могут быть любыми, можно использовать несколько сортов, главное, чтобы они были без косточек.


Распечатать рецепт
Cheesy/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.