Свекольный сок с яблоком и сельдереем

Свекольный сок с яблоком и сельдереем

Свекольный сок с яблоком и сельдереем — витаминный напиток, полезный для вашего пищеварения и обмена веществ в целом. Его рекомендуется пить утром натощак, но не более одного стакана, и не есть после в течение хотя бы одного часа. Сок, приготовленный дома, гораздо полезней покупных, особенно тот, что сделан в блендере, так как таким образом мы сохраняем еще и мякоть овощей.

Ингредиенты
Порции: +4

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

15 мин.Печать

Как приготовить рецепт Свекольный сок с яблоком и сельдереем

  • Свекольный сок с яблоком и сельдереем

    чистим фрукты и овощи

  • Свекольный сок с яблоком и сельдереем
    Все овощи и фрукты нам нужны свежие, промойте их и очистите от кожуры, а яблоки еще и от семян с веточками.
  • Для того, чтобы овощи и фрукты легче вошли в блендер, надо их нарезать кусочками небольшого размера.
  • Свекольный сок с яблоком и сельдереем

    измельчаем в блендере

  • Свекольный сок с яблоком и сельдереем
    Переложите кусочки свеклы, сельдерея и яблок блендер, залейте водой и взбейте до однородности.
  • Взбивайте до тех пор, пока жидкость не смешается с мякотью овощей. Вы можете добавить больше или меньше воды, в зависимости от того, насколько густой сок хотите получить.
  • Свекольный сок с яблоком и сельдереем

    добавляем лимонный сок

    Попробуйте получившийся фруктово-овощной коктейль и добавьте в него свежевыжатый лимонный сок по вкусу. Перемешайте.

  • Свекольный сок с яблоком и сельдереем

    подаем свекольный сок с яблоком и сельдереем

    Много такого сока за раз лучше не пить, потому что полезен он в небольших количествах. Тем, кому нравятся фруктово-овощные коктейли, наверняка оценят этот рецепт, как и поклонники здоровой пищи. Приятного аппетита!


– Готовый сок можно хранить в холодильнике не более суток.


Распечатать рецепт
Cheesy/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.