Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат

Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат

Панцанелла (Panzanella) — это традиционный итальянский салат из хлеба и овощей. Для приготовления салата обычно используют зачерствевший хлеб. Альтернативой может послужить свежий хлеб, слегка запеченный на гриле.

История блюда

Панцанелла берет свое начало в Тоскане, где крестьяне использовали зачерствевший хлеб для создания питательного блюда. Этот салат стал символом итальянской кухни, демонстрируя умение превращать простые ингредиенты в изысканные блюда.

Возможные заменители

vegan: Для веганской версии убедитесь, что хлеб не содержит молочных продуктов. Используйте больше овощей, таких как авокадо, для насыщенности.
glutenFree: Замените ржаной хлеб на безглютеновый вариант, чтобы сохранить текстуру и вкус блюда.
keto: Для кето-версии используйте хлеб с низким содержанием углеводов и увеличьте количество оливкового масла для дополнительных жиров.

Полезные советы от шефа

  • Для лучшего вкуса дайте салату настояться в холодильнике не менее часа перед подачей.
  • Используйте только качественное оливковое масло первого отжима для заправки.
  • Для аромата можно добавить цедру лимона или апельсина.

Частые ошибки

  • Использование свежего хлеба без предварительной подсушивания может привести к слишком мягкой текстуре салата.
  • Переизбыток уксуса может перебить вкус других ингредиентов.
  • Недостаточное количество соли и перца может сделать салат пресным.

Подача и сервировка

Подавайте панцанеллу в глубоких тарелках, украсив свежими листьями базилика и каплями оливкового масла.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 150 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать свежий хлеб для панцанеллы?

Да, но его рекомендуется слегка подсушить в духовке или на гриле для достижения нужной текстуры.

Как долго можно хранить панцанеллу?

Панцанеллу лучше употреблять в день приготовления, но она может храниться в холодильнике до 24 часов.

Какие еще овощи можно добавить в панцанеллу?

В панцанеллу можно добавить болгарский перец, цукини или артишоки для разнообразия вкуса.

Можно ли сделать панцанеллу заранее?

Да, панцанеллу можно приготовить заранее, но лучше добавить базилик и огурцы непосредственно перед подачей.

Какой хлеб лучше всего подходит для панцанеллы?

Для панцанеллы лучше всего подходит деревенский или ржаной хлеб, который хорошо впитывает заправку.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Ржаной хлеб (Серый деревенский) 4 куска (толщиной примерно 2 см)
  • Помидоры 500 гр.
  • Красный лук 2 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Масло оливковое 3 ст. л.
  • Красный винный уксус 2 ст. л.
  • Базилик свежий 1 большой пучок
  • Перец черный (Свежемолотый черный) по вкусу 
  • Соль по вкусу 
На 100 гр готового блюда.
Калории: 250 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 30 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

20 мин.Печать

Как приготовить рецепт Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат

  • Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат
    Помидоры вымойте и нарежьте крупными кубиками. Положите их в салатницу.
  • Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат
    Лук очистите, нарежьте полукольцами. Добавьте его к помидорам.
  • Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат
    Чеснок очистите, измельчите и добавьте в салатницу.
  • Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат
    Хлеб слегка запеките на гриле или в духовке до образования легкой корочки. По желанию, можете натереть его чесноком. Затем разломите хлеб руками на небольшие кусочки.
  • Панцанелла: Традиционный Итальянский Салат
    Добавьте в салатницу оливковое масло и красный винный уксус. Кроме этого, добавьте в салат небольшое количество соли и перца. Перемешайте ингредиенты, накройте салатницу пищевой пленкой и поставьте в холодильник на час. Перед подачей салата на стол, вымойте огурцы, удалите с них кожицу и семена. Нарежьте их небольшими кусочками и добавьте в салатницу. Листья базилика промойте и крупно порежьте. Все ингредиенты соедините в салатнице и хорошо перемешайте, добавив соль и перец по вкусу. Теперь салат готов к подаче на стол. Приятного аппетита!

– — После приготовления панцанеллу рекомендуют оставить в холодильнике для того, чтобы салат настоялся и обрел еще более насыщенный вкус.

– — Существует множество рецептов панцанеллы, в большинстве из них кроме томатов, в салат предлагают добавлять огурцы, красный лук, сладкий перец, сельдерей, оливки и зелень.

– — Вы можете поэкспериментировать, добавив в панцанеллу оливки и анчоусы, которые прекрасно сочетаются с ингредиентами салата.


Распечатать рецепт
Ekaterina/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.