Пшённая каша: классический рецепт с молоком

Пшённая каша: классический рецепт с молоком

Пшённая каша — это классическое блюдо русской кухни, которое славится своими полезными свойствами. Она улучшает пищеварение, выводит токсины и насыщает организм энергией. Этот рецепт подходит как для взрослых, так и для детей.

История блюда

Пшённая каша имеет глубокие корни в русской кулинарной традиции. Пшено, из которого её готовят, было одним из основных продуктов питания на Руси благодаря своей доступности и питательности. Каша часто подавалась на завтрак, так как давала энергию на весь день.

Возможные заменители

vegan: Замените молоко на растительное (например, миндальное или кокосовое) и используйте растительное масло вместо сливочного.
glutenFree: Пшено само по себе не содержит глютена, поэтому этот рецепт уже подходит для безглютеновой диеты.
keto: Для кето-версии замените молоко на жирные сливки и исключите сахар, добавив вместо него стевию или эритрит.

Полезные советы от шефа

  • Для более насыщенного вкуса обжарьте пшено на сухой сковороде перед варкой.
  • Добавьте щепотку соли в воду при варке, чтобы подчеркнуть сладость каши.
  • Используйте свежее сливочное масло для подачи — оно придаст каше нежный аромат.

Частые ошибки

  • Недостаточное промывание крупы может привести к горьковатому привкусу.
  • Переваривание каши делает её слишком густой и лишает нежной текстуры.
  • Использование несвежего масла может испортить вкус блюда.

Подача и сервировка

Подавайте кашу горячей, украсив свежими ягодами или фруктами. Можно добавить немного мёда для сладости.

Себестоимость

Средняя стоимость одной порции: 0 руб.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить пшённую кашу без молока?

Да, можно заменить молоко водой или растительным молоком.

Как долго хранится готовая пшённая каша?

Готовую кашу можно хранить в холодильнике до 2 дней.

Почему пшённая каша горчит?

Горечь может появиться из-за недостаточного промывания крупы или использования несвежего пшена.

Можно ли заморозить пшённую кашу?

Да, кашу можно заморозить, но её текстура может немного измениться после разморозки.

Какие добавки подходят к пшённой каше?

К каше можно добавить ягоды, фрукты, орехи, мёд или варенье.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Крупа пшённая 1 стакан
  • Молоко 2 стакана
  • Вода 2 стакана
  • Сахар по вкусу 
  • Масло сливочное 100 гр.
  • Соль по вкусу 
На 100 гр готового блюда.
Калории: 250 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 35 г

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

30 мин.Печать

Как приготовить рецепт Пшённая каша: классический рецепт с молоком

  • Пшённая каша: классический рецепт с молоком
    Промойте пшено в теплой воде до прозрачности, удаляя тёмные крупинки.
  • Пшённая каша: классический рецепт с молоком
    Отварите пшено в воде до полуготовности, затем слейте воду и варите в молоке с сахаром до полной готовности.
  • Пшённая каша: классический рецепт с молоком
    Добавьте сливочное масло в горячую кашу перед подачей.

– — Выбирайте желтое пшено, тогда каша получится очень вкусной.

– — Если пшено просрочено оно начинает горчить, от этого можно легко избавиться если перед варкой обжарить ее на сковородке или облить кипятком.

– — Если вы готовите для ребенка, то используйте детское молоко и блендер для измельчения пшена, чтоб малышу хорошо жевалось.

– — В кашу можно добавлять изюм, орехи или тыкву, цедру, ваниль, пряности и многое другое.

– — Существует различные виды пшена. Одни подходят для каш, другие для супа или выпечки, так что следует обращать внимание какую крупу Вы покупаете.

– — Каша идеально подходит для диеты, секрет в том, что варить её нужно на воде без добавления масла.

– — Сластенам понравится каша с вареньем или сиропом.


Распечатать рецепт
Ekaterina/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.