Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри легкие, диетические и очень-очень вкусные. Они готовятся без добавления муки, а кексами я их назвала только за то, что готовятся они в соответствующих формочках. Очень простой рецепт к завтраку!

Ингредиенты
Порции: +6

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

20 мин.Печать

Как приготовить рецепт Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

  • Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

    моем шпинат

    Шпинат нужен обязательно свежий, хорошо вымойте его, обсушите и разложите по формочкам, равномерно распределив.

  • Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

    добавляем помидоры

    Помидоры тоже промойте и нарежьте маленькими кубиками, положите сверху на шпинат.

  • Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

    добавляем белки

  • Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри
    Перемешайте яичные белки, взбивать не нужно, и вылейте их в формочки, заполненные шпинатом и помидорами.
  • Посолите и поперчите сверху.
  • Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

    запекаем кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

    Запекайте в заранее разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 минут, пока белки не схватятся.

  • Кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

    подаем кексы для завтрака со шпинатом и помидорами черри

    Когда кексы со шпинатом и помидорами будут готовы, выньте их из духовки, достаньте из формы и подавайте! Прекрасный завтрак и отличная закуска. Приятного аппетита!


– Для вкуса можно добавить немного тертого сыра сверху.


Распечатать рецепт
Tort/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Кулинарные рецепты -
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.